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Vado Sempre Meglio

 

 


VIDEO - Ecco un utile esercizio per favorire l'ottimismo. Lo psicologo (Felice Perussia) ti sostiene, come un allenatore sostiene il valido atleta, nella constatazione che anche tu puoi benissimo dire che: "Ogni giorno, da ogni punto di vista, vado sempre meglio". Dopo un po' di allenamento, puoi fare (sempre meglio) da te.


 

E' ben presente, nella tradizione psicotecnica moderna, la convinzione che l'essere umano possiede al suo interno una costante tensione verso la crescita e verso lo sviluppo. Tale "potenziale umano" tende naturalmente verso una positiva realizzazione di sé.

Le difficoltà della vita, così come talune esperienze che instaurano apprendimenti negativi o mal compresi, possono di fatto inibire tale potenzialità. La disposizione profonda di ciascuno di noi resta sempre indirizzata alla crescita personale, ma questi ostacoli di percorso finiscono con l'inibirla, almeno temporaneamente.

La principale capacità della psicotecnica consiste nella mobilitazione e nel sostegno della tensione positiva che ci nutre dall'interno, anche quando essa è momentanemanete scoraggiata. Così da permetterle di esprimersi e di sciogliere i nodi problematici che la stanno eventualmente ostacolando.

Esistono motivi culturali atavici per cui, soprattutto nella cultura latina, alcuni amano lasciare credere che le cose vanno male o al massimo che vanno così così, per evitare che gli dei invidiosi ci possano punire a motivo delle nostre soddisfazioni. Ma questa forma di scaramanzia, di per se stessa innocente, può finire col convincere erroneamente la persona che il mondo è solo una valle di lacrime e un luogo di sofferenza.

In realtà: convincersi che le cose stanno peggiorando richiede lo stesso sforzo, ed anzi forse una fatica maggiore, di quello che ci vuole per constatare che le cose stanno migliorando.

Nella vita ci sono molte difficoltà, così come molte opportunità. E' una faccenda tua se decidi di metterti in combutta coi nemici invece che con gli amici. Quindi: non si vede perchè dovrei allearmi con le difficoltà invece che con le opportunità.

Non si tratta di negare la realtà degli ostacoli che possiamo incontrare, bensì semplicemente di affrontarli in un modo più vicino alla realtà della natura umana. Non si tratta di fingere che le cose siano diverse da come sono, bensì di coglierne l'aspetto utile per la nostra realizzazione (che abbiamo sempre ben presente davanti a noi e dentro di noi).

C'è chi si sente sciocco a dire che le cose stanno migliorando. Ma pure chi si sente sciocco a dire che le cose stanno peggiorando. Il fatto è che molte cose vanno per conto loro, anche indipendentemente da me.

Il bicchiere è quello che è, per cui sta a me decidere se mi appare mezzo vuoto oppure mezzo pieno.

Chiediti piuttosto: Che vantaggio ci sarà a lamentarsi, invece che a sperarsi?

Quindi: sono libero di sentirmi male, con scarso vantaggio. Oppure posso notare che, tutto sommato: "Ogni giorno, da ogni punto di vista: vado sempre meglio".

 


VIDEO - Ecco un utile esercizio per favorire l'ottimismo. Lo psicologo (Felice Perussia) ti sostiene, come un allenatore sostiene il valido atleta, nella constatazione che anche tu puoi benissimo dire che: "Ogni giorno, da ogni punto di vista, vado sempre meglio". Dopo un po' di allenamento, puoi fare (sempre meglio) da te.


Ipnotecnica.it si propone anche come una opportunità di divulgazione scientifica, facilmente accessibile al pubblico degli studiosi, dei professionisti, dei ricercatori e degli studenti, per quanto è stato sviluppato all'interno del Manuale completo di IPNOSI. Quanto viene presentato brevemente in Ipnotecnica.it (che talvolta è quasi una citazione letterale di materiale pubblicato nel Manuale) trova un approfondimento assai maggiore, anche per quanto riguarda i riferimenti bibliografici precisi (o la collocazione esatta delle citazioni nelle pagine dei testi) così come per ogni ulteriore dettaglio, all'interno del Manuale stesso, di cui è possibile consultare direttamente online anche il Sommario dettagliato e l'Introduzione.

PSICOTECNICA, Viale Cirene 3, 20135 Milano, Direttore Scientifico: Prof. Felice Perussia (dell'Università di Torino) è la Divisione specialistica per l'Ipnosi applicata, all'interno del Laboratorio Nazionale di PSICOTECNICA.
 
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CORSO BASE di IPNOSI

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Corso base di Ipnosi

Imparare l'ipnosi. Il Corso Base di Ipnosi, realizzato da Psicotecnica, permette di acquisire tutti i fatti essenziali dell'ipnosi. In sei giornate di intensa formazione, il professionista conosce il quadro scientifico della comunicazione suggestiva mentre sperimenta di persona e acquisisce la tecnica per indurre lo stato di trance. [Continua...]

 


Un aiuto per te: Vicino ed efficace

Ipnotecnica è un gruppo di esperti psicologi, che offrono una consulenza competente e fruttuosa per la risoluzione di molti problemi della persona. In tanti casi: l'ipnosi può essere risolutiva. Potrebbe fare del gran bene anche a te. [Continua...]

 

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Felice Perussia
Manuale completo di IPNOSI
Milano: Psicotecnica, pp 806
 
Del Manuale è possibile consultare direttamente anche il Sommario dettagliato e l'Introduzione.
 
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VIDEO IN PRIMO PIANO

 VIDEO-Blog di analisi e di approfondimento assieme al BLOG di IPNOTECNICA

VIDEO - Con la cerimonia che si è tenuta nell'Aula Magna dell'Ateneo, presso la settecentesca Sede Storica dell'Università di Torino, il MANUALE di Ipnosi è stato presentato ufficialmente, con la Lectio Magistralis di Felice Perussia. 23 febbraio 2012. Oggi: L'ipnosi scientifica seriamente c'è. VIDEO - Wundt, James, Pavlov, Benussi, Hull, Hilgard sono stati degli ipnotisti per tutta la loro vita scientifica. Molti autori, fra quanti rappresentano i punti di riferimento della psicologia moderna, si sono occupati sistematicamente di psicotecnica suggestiva nelle maggiori università del mondo. VIDEO - Versione integrale della Lectio Magistralis "La pubblicazione del Manuale e la riscoperta dell'ipnosi scientifica" tenuta dal Prof Felice Perussia nell'Aula Magna dell'Ateneo all'Università degli Studi di Torino, il 23 febbraio 2012. Presentazione ufficiale del MANUALE di Ipnosi.

 
Alcune istantanee tratte da edizioni (fra le più recenti) del Corso Base di Ipnosi - Psicotecnica

 

 

 
VIDEO - Ancora una volta: medici, psicologi, operatori della salute e della relazione d'aiuto, hanno potuto apprendere l'ipnosi nell'ambito di una formazione pratica e scientifica ad alto livello. Soddisfazione nel Corso Base di Ipnosi a Psicotecnica, edizione 2011-2012. VIDEO - Breve presentazione del Corso Base di Ipnosi a Psicotecnica, girata qualche anno fa in occasione della edizione 2007-2008. Testimonianze di un successo formativo che abbiamo raggiunto lavorando tutti insieme e che si rinnova ogni anno ormai da molto tempo. VIDEO - Foto ricordo di alcuni fra i diplomati nel Corso Base di Ipnosi a Psicotecnica, edizione 2010-2011. Ancora una volta: è stato possibile raggiungere un'autentica formazione alla competenza ipnotica per tanti professionisti di qualità.

 
Qualche spunto di riflessione

 

 

 
VIDEO - Smettere di fumare è una cosa simpatica. VIDEO - Sergei Rachmaninoff ha composto il suo Concerto n.2 per piano e orchestra grazie all'ipnosi. Uno dei maggiori musicisti nella storia della musica classica si è giovato potentemente di una ipnotecnica seria e professionale. Forse potrebbe aiutare anche te o i tuoi pazienti. VIDEO - Stare bene è meglio che stare male.
 
 
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